Les ateliers des Petits Pas - Sophro Coaching à Gaillon / Vernon

Objectif

C'est l'alliance de technique de sophrologie couplée d'outil de coaching professionnel permettent de vous apporter un équilibre, physique, émotionnel, une détente intérieure pour que vous puissiez vous libérer de votre stress. 

En prenant du recul, en étant relâché, libérer, vous prendrez conscience de vos propres ressources, de votre potentiel, de vos valeurs et aspiration.

La démarche du coaching avec des séances de sophrologie va vous permettre de bénéficier davantage des bienfait de la visualisation positive, de la décontraction afin de vous aider à redéfinir votre objectif prioritaire de vie pour avoir plus de visibilité sur la façon d'y parvenir.

Je propose des ateliers de sophro-coaching limiter à 8 personnes sur un sujet différent par mois. (définir son objectif, l'atelier des petits pas sur la santé, l'alimentation, le sport....) Pour une durée de 2 heures.

L'objectif étant toujours d'approfondir vos connaissances, d'améliorer vos performances, renforcer votre motivation et d'exploiter vos forces pour réaliser petit à petit vos objectifs.

" Le but n'est pas tout, chaque pas vers le but est un but, ce sont tous les petits buts qui font le but."

Confucius